Tips de belleza

MIEL

La canela y la miel son dos alimentos nutritivos, con muchísimas propiedades para la salud y además con un delicioso sabor. Si las combinamos potenciamos sus beneficios y además facilitamos poderlas consumir diariamente.

Para bajar de peso, subir las defensas, mejorar la digestión, cuidar las articulaciones, prevenir enfermedades cardiovasculares, tratar el insomnio y el agotamiento o aumentar la líbido. Éstas son algunas de las propiedades que nos aportará esta mezcla.

Beneficios

La mezcla de canela y miel, consumidas diariamente como explicaremos a continuación, nos aportan los siguientes beneficios para la salud.

  • Bajar de peso: nos ayuda a activar el metabolismo y a reducir la ansiedad por consumir azúcares. Además, la canela es una reguladora de los niveles de glucosa en sangre y también nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos y grasas en nuestro organismo. Lo tomaremos mezclado con agua caliente entre comidas.
  • Subir las defensas: esta combinación es altamente calorífica y además funciona como un antibiótico natural. Es decir, nos ayuda a expulsar el frío del cuerpo y a prevenir enfermedades causadas por virus y bacterias.
  • Combatir y aliviar las afecciones de garganta: sus propiedades antibióticas y antiinflamatorias nos permiten tratar faringitis, amigdalitis, afonía, disfonía, etc. Mezclaremos una cucharada sopera con agua tibia y la tomaremos a sorbitos y haciendo gárgaras.
  • Mejorar la salud de las articulaciones: gracias a sus propiedades caloríficas y antioxidantes, esta mezcla es ideal para enfermedades como la artrosis, osteoartritis, etc.
  • Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares: ya que mejora la circulación, reduce el colesterol, fortalece el corazón y regulariza su ritmo.
  • Aumentar la líbido: la canela está considerada uno de los mejores afrodisiacos naturales, tanto en hombres como en mujeres. Tomaremos una cucharada por la mañana y una cucharada antes de acostarnos.
  • Mejorar la digestión y combatir la acidez: en este caso tomaremos una tacita de agua tibia con una cucharada de la mezcla, preferiblemente antes de la comida, aunque también se puede tomar después a modo de infusión.
  • Obtener energía y evitar el agotamiento: sus propiedades caloríficas y tonificantes nos ayudan a revitalizar nuestro organismo. Tomaremos la cucharada preferiblemente en ayunas.
  • Rejuvenecer el organismo: tanto interna como externamente. Gracias a sus propiedades antioxidantes ayuda a disminuir los daños en los tejidos causados por el paso del tiempo, por lo que es un buen remedio de belleza y también nos ayuda a prevenir las enfermedades crónicas.
  • Combatir el insomnio: tomaremos una cucharada con un vaso de agua caliente antes de acostarnos.

¿Qué necesitamos?

Solamente necesitamos canela y miel, pero éstas deben ser de la mayor calidad.

La miel tendría que ser orgánica, lo cual nos garantiza que se ha procesado naturalmente sin añadirle ninguna sustancia. Además,preferiblemente puede ser miel cruda, que es la que no se ha cocido a altas temperaturas para que aparezca siempre líquida. Es decir, que con el frío debería endurecerse. Una vez la tengamos la podemos calentar al baño maría para derretirla sin que pierda sus propiedades. Por otro lado, la canela será también ecológica. El aroma nos permitirá averiguar su calidad.

¿Cómo lo preparamos?

Mezclaremos la miel líquida y la canela hasta que quede bastante espesa. Guardaremos el preparado en un bote de cristal herméticamente cerrado. Lo podemos mantener fuera de la nevera si es un lugar fresco y no hace demasiado calor. Este preparado se conserva bien por bastante tiempo sin necesidad de ningún conservante, gracias a las propiedades de la canela y la miel.

¿Cómo lo tomamos?

Como dosis estándar, tomaremos diariamente una cucharada sopera de este preparado. Para los niños pequeños la dosis estándar será de una cucharada de postre.

La podemos mezclar con un poco de agua caliente, y tendrá el sabor de una infusión endulzada, o bien con agua fría, y de esta manera será una bebida refrescante y saludable. También la podemos combinar con jugo, leche, yogur, pero siempre sin cocinarla.

Cantaluna. Abraza lo natural.

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Para mamá todas las bondades de la miel.

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La miel es uno de los ingredientes naturales más preciados en el mundo de la cosmética. Su riqueza vitamínica y la enzimas naturales que contiene, le otorgan un poder especial para cuidar y embellecer la piel. Si incorporamos la miel a nuestra rutina de belleza, comprobaremos cómo nuestra piel se renueva y empieza a estar más hidratada y nutrida.

La miel es un ingrediente que ofrece una importante acción limpiadora y, es que, gracias a las encimas naturales que contiene es ideal para limpiar la piel y el cabello en profundidad y eliminar toxinas. Otro de los beneficios de la miel para la piel es la extrema hidratación que nos proporciona. Contiene muchos de los minerales y vitaminas indispensables para mantener la piel humectada durante todo el día, logrando que, a largo plazo, luzca más flexible y conserve su elasticidad natural. Estos son algunos de los beneficios de la miel que nuestros productos tienen para ti.

Visita una de nuestras sucursales en Querétaro y Celaya y disfruta la variedad de productos hechos a base de miel. Estamos seguros que a las mamás les encantará todas sus bondades.

Cantaluna. Abraza lo natural.

 

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En este mes del niño, buscamos integrar la naturaleza en la vida de las familias regalando arbolitos en nuestras sucursales y que padres e hijos se involucren en actividades significativas, así que para este DIY te compartimos la idea de aprenderahacer.com en la cual realizaremos macetas recicladas para el cuarto de nuestros chiquitines en las que podamos colocar plantas aromáticas.

Necesitaremos:

-Botellas de plástico

-Pinturas

-Marcador resistente al agua

-Tijeras

-Cordón o hilo de algodón blanco

Elaboración:

PASO 1. Corta las botellas por la mitad .

PASO 2. Busca una plantilla de animal o personaje que quieras y marcarlo en la botella.

PASO 3.  Recorta las orejas es lo único que va a sobresalir. Tu puedes escoger el tamaño que quieras que quede te maceta.

PASO 4. Pues dejar dos pestañas con pequeños agujeros para fijar el cordón si quieres que tu macetero sea colgante.

PASO 5. Pinta las botellas con pintura blanca para que sea nuestra base. Déjalas secar por un rato.

PASO 6. Ya que seco pinta los maceteros a tu gusto, puedes jugar con los colores.

PASO 7. Déjalos secar, como opción puedes ponerle el cordón o bien según donde vayas a poner tu maceta, recuerda que puedes usar otro tipo de figura o plantilla.

Una idea fácil en la que tus hijos pueden participar y tener a la naturaleza un poquito más cerca.

Cantaluna. Abraza lo natural.

Papás y mamás que siembran vidas.

REFORESTACION

La reforestación es de suma importancia para el planeta. Cada uno de nosotros puede hacer la diferencia al plantar un árbol y reduciendo nuestras emisiones de CO2 desde nuestra trinchera. Como padres tenemos una gran responsabilidad en mostrarles a nuestros hijos lo importante de cuidar nuestro hogar. Las acciones que hagamos en el presente de nuestros hijos marcarán su futuro y en ellos está la esperanza de una vida mejor y más natural. Inculquemos en ellos el contacto, cuidado y respeto de la naturaleza y los animales, pues representa vida para todo. Que ellos vean el ejemplo en nosotros mismos.

Para Cantaluna el próximo mes de abril es el ideal para nuestra campaña “Siembra una vida”, ya que permite que, dentro del marco de celebraciones por el día del niño, padres e hijos se involucren en acciones de concientización de la reforestación así que muy pronto les compartiremos los detalles de cómo pueden obtener un arbolito para sembrarlo con sus hijos.

Cantaluna. Abraza lo natural.