Limonada refrescante para niños.

AlimentateMasNatural8

Cuando llega el calor los niños necesitan que les demos alimentos frescos y con energía. Es especialmente importante la ingesta de líquidos, y para ello nada mejor que una deliciosa limonada casera, una bebida muy refrescante. Una perfecta receta para niños, ya que pueden prepararla ellos mismos y nutrirse de su vitamina C.

Necesitamos:

  • 5 limones
  • 1 taza de azúcar
  • 750 ml. de agua fría (puedes sustituirla por agua mineral)
  • Hojas de hierbabuena o menta
  • Hielo

Consejo: Para hacerlo más atractivo para los niños puedes utilizar moldes de formas divertidas para hacer los hielos en forma de flores, corazones etc. También se puede mojar el borde del vaso y espolvorear azúcar antes de echar la limonada, para que sea más dulce para los niños. Además puedes ponerle una rodaja de limón al vaso como decoración.

PREPARACIÓN:

1. Exprimir los limones retirando las semillas. Reservar el zumo.

2. Disolver el azúcar en el agua, removiendo bien hasta que quede completamente disuelta.

3. Añadir el zumo de los limones y unas hojas de menta o hierbabuena, este ingrediente es importante pues le da un toque más fresco.

4. Servir con unos hielos y a disfrutar.

Cantaluna. Abraza lo natural.

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